Vous rêvez d'avoir des cheveux longs et soyeux ? Vous avez tout essayé mais rien n'y fait, ils ne poussent pas assez vite ? Peut-être que vous n'avez simplement pas reçu les bons conseils ! Entre vieilles rumeurs et idées reçues, je vous livre toutes les bonnes astuces pour favoriser votre croissance capillaire.. 

Coupez vos cheveux un soir de pleine lune, ils repousseront deux fois plus vite -> FAUX

Cette vieille légende est complètement fausse. Les cheveux poussent par la racine et la lune n'a aucun rapport avec leur croissance. Il n'est donc pas nécessaire de se couper les cheveux un soir de pleine lune pour avoir des cheveux plus longs en un rien de temps.

Les cheveux poussent plus vite quand ils sont coupés régulièrement  -> FAUX

Vous aussi vous avez déjà entendu des centaines de fois votre mère répéter : « coupe toi les cheveux, ils repousseront plus vite après » ? Hé bien cette rumeur qui date de plusieurs générations estfausse ! Les cheveux poussent par la racine et pas par la pointe. Si les couper aide à prévenir lesfourches et garde les cheveux en bonne santé, cela n'accélère pas la repousse.

Natter les cheveux jusqu'aux pointes les aide à pousser -> FAUX

C'est une fausse impression qu'ont les femmes qui nattent leurs cheveux. Quand les cheveux sont tressés, ils subissent moins d'agressions : pas de main dans les cheveux, pas de coups de brosse, pas de noeuds etc Du coup, les cheveux restent en place et ne se cassent pas.

Ainsi, quand on enlève les nattes, on a l'impression que le cheveu a poussé plus vite. En réalité, il a poussé à une vitesse normale et a gardé sa longueur sans être abimé.

Les cheveux continuent de pousser après la mort -> FAUX

Après la mort, toutes les cellules du corps arrêtent de fonctionner. Malgré des vieilles idées reçues, les cheveux ne dérogent pas à la règle et ne poussent pas sur la tête des morts. C'est en fait le cuir chevelu qui disparait après le décès.

100 coups de brosse par jour aident les cheveux à pousser -> FAUX

Ce conseil est faux lui aussi ! Se brosser les cheveux 100 fois par jour n'accélère pas la croissance capillaire. Au contraire, trop brosser ses cheveux les rend cassants,fourchus et électriques. Comme quoi Mamie n'a pas toujours raison...

La levure de bière stimule la croissance capillaire -> VRAI

La levure de bière est un produit naturel qui n'est pas nocif pour les cheveux. Au contraire, elle contient des sels minéraux, des acides aminés et desvitamines qui fortifient le cheveu.

La levure de bière utilisée en cure s'avère donc très efficace pour accélérer la pousse des cheveux. Vous pouvez vous en procurer en pharmacie ou en grande surface.

Les shampoings qui boostent la croissance, ça fonctionne -> FAUX

Les shampoings censés accélérer la croissance capillaire sont inefficaces. Ils dessèchent complètement le cuir chevelu et rendent vos cheveux secs et abimés. Si vous cherchez un shampoing pour favoriser la pousse de votre cheveulure, préférez un shampoing doux qui ne l'agressera pas, ou un shampoing antichute à utiliser sans excès.

Plus on fait de soins, plus les cheveux poussent  -> FAUX

Cet a priori est faux ! En fait, le contraire est même plus crédible. Les soins permettent d'avoir de beaux cheveux quand ils ne sont pas trop répétitifs. Un masque par semaine, un après-shampoing, une crème et rien de plus, vous tenez le soin cheveux idéal !

Si les cheveux sont maltraités par trop de produits différents, ils s'abiment, se cassent et sèchent. Ce n'est donc pas une solution pour avoir de longs cheveux.

Les huiles essentielles  stimulent la croissance du cheveu -> VRAI

Oui, les huiles essentielles peuvent aider le cheveu à pousser. Mélangez 5 à 7 gouttes d'huile essentielle de romarin à un shampoing doux, laissez poser 30 minutes puis rincez.

Pour plus d'efficacité, vous pouvez garder l'huile toute la nuit et faire un shampoing doux le lendemain matin. Ainsi, vos cheveux seront plus doux, plus forts et la pousse sera stimulée.

Cette recette de grand-mère peut aussi se faire avec de l'huile essentielle de thym, de lavande, de bois derose, de menthe poivrée ou d'ortie, des huiles disponibles en pharmacie.

Certaines coiffures permettent aux cheveux de pousser plus vite -> VRAI

Oui, c'est vrai ! Il existe des coiffures dites protectrices qui empêchent le cheveu de se casser. La longueur du cheveu ne stagne donc pas à cause de cette casse et la chevelure s'allonge plus rapidement.

Les saisons influent sur la pousse du cheveu -> VRAI

Il a été scientifiquement prouvé que les cheveux ne poussent pas à la même vitesse selon les saisons. En effet, c'est en été que la croissance est la plusrapide. Les cheveux connaissent un taux de chute important en automne et un autre un peu moins marqué au printemps.

Il vaut donc mieux se couper les cheveux au début du printemps pour qu'ils soient moins lourds pendant cette saison et poussent plus rapidement en été.

La croissance capillaire est uniforme -> FAUX

C'est faux ! Les cheveux ne poussent pas à la même vitesse selon leur emplacement sur le cuir chevelu. C'est au sommet du crâne que la croissance est plus rapide et sur les tempes qu'elle est la plus lente.

La pousse de vos cheveux dépend de votre origine ethnique et de votre sexe -> VRAI

Cette affirmation est vraie. Selon des tests scientifiques, les cheveux poussent plus rapidement chez la femme que chez l'homme. Mais ce n'est pas tout ! Votre origine influe aussi sur la pousse de vos cheveux.

Par exemple, les cheveux crépus ou frisés poussent de  0,90 cm en un mois, tandis que les cheveux occidentaux gagnent 1,2 cm par mois. Les plus gâtées sont les asiatiques, avec une augmentation de leur longueur de 1,3 cm par mois.

La croissance quotidienne du cheveu varie entre 0, 23 mm et 0, 60 mm par jour -> VRAI

Effectivement, le cheveu peut pousser de 0,23 à 0,60 mm par jour, soit de 0,7 à 2 cm en un mois. Ce phénomène s'explique d'abord par le fait que la vitesse de croissance du cheveu dépend du sexe et de l'origine ethnique.

Mais c'est aussi parce que les cheveux se cassent et entraînent parfois un blocage de la croissance etc Les cheveux ne gagnent donc pas la même longueur chaque jour.

Les cheveux peuvent s'arrêter de pousser -> FAUX

Tant que le cuir chevelu est présent, le cheveu continue de pousser. Lorsque les cheveux sont abimés, ils se cassent ou chutent beaucoup plus que quand ils sont en bonne santé.

 Ce phénomène ne permet pas de rendre compte de la pousse des cheveux : ils poussent à la racine et se cassent aux pointes. D'où cette fausse impression que les cheveux ne poussent plus.

 L'alimentation influe sur la croissance du cheveu -> VRAI

C'est vrai, une alimentationéquilibrée stimule la pousse du cheveu. Favorisez les poissons, les poissons gras et les thons, les céréales, les huiles végétales et les viandes. Les acides aminés qu'ils contiennent comme la vitamine B6 contribuent à l'élaboration de la kératine et accélèrent lacroissance des cheveux.

Faire le poirier stimule la pousse du cheveu -> VRAI

Cette vieille idée reçue est bien vrai. Lorsque l'on fait le poirier, on provoque un flux sanguin dans la tête qui se propage dans les racines. Cette stimulation sanguine provoque bien une pousse plus vigoureuse, mais le poirier n'est pas vraiment la solution la plus confortable...!

Masser le cuir chevelu booste la croissance capillaire-> VRAI

Certains massages de la tête stimulent la croissance du cheveu. Pourquoi ? Parce que cela provoque un afflux sanguin vers la tête et lorsque les racines sont irriguées, elles produisent des cheveux plus forts et plus rapidement.

Ce type de massage ne prend que quelques minutes et doit se faire sur la tête dans le sens de circulation du sang : de la nuque vers le front et des oreilles vers le sommet. Attention, pour que le massage soit efficace, il faut que les doigts restent ancrés dans la tête. Il faut que la peau glisse le long du crâne, et non que les doigts glissent le long de la peau.

Ce procédé reste quand même beaucoup plus pratique et agréable que de faire le poirier, non ?

Certains petits gestes au quotidien peuvent aider les cheveux à pousser -> VRAI

C'est vrai ! Plutôt que de chercher des astuces contraignantes, ou des produits hors de prix, commencez par adopter des gestes simples pour obtenir de beaux cheveux longs. Des cheveux qui poussent vite sont avant tout des cheveux en bonne santé.

 Il suffit donc de quelques gestes quotidiens pour favoriser la croissance capillaire :

adopter une alimentation équilibrée, ne pas négliger son temps de sommeil, utiliser un shampoing doux, faire un masque nourrissant sur les pointes une fois par semaine, utiliser une brosse en poils de sanglier, se masser régulièrement la tête etc...

Autant de gestes simples qui embellissent votre chevelure!